ごあいさつ
お客様の声
＜マンツーマンをご利用の会員様＞
N.A. 様 ６0歳代、女性
「前向きに病気（パーキンソン病）を受け止める環境とリハビリジムの雰囲気で病気を受け止めるこの頃になりました。」
今年、病気（パーキンソン病）になり、１年位前から足、手がうまく動きづらくなり何の病気か分らず、整形外科など行ったりしていましたが病名が分かり精神的に落ち込んでいた時に娘夫婦に川越に良いリハビリジムがあると連れて来てもらい痛みを取っていただいたり、姿勢を直して頂いたり、何より前向きに病気を受け止める環境とリハビリジムの雰囲気で病気を受け止めるこの頃になりました。ブルーフィットと共に心豊かに前向きに頑張りたいと思っています。
N.H. 様 50歳代、女性
「首、背中、腰の痛みをとっていただいたり、姿勢を直したり、病気（パーキンソン病）の情報も入ったりして、ここを選んでよかったと思っています。」
私は２年前からパーキンソンの症状があります。初めは病気だと思わず体力が落ちたと思い、筋トレの教室に通いました。半年位して風邪をひいて筋トレを休んだら、あっという間に体力が落ちあわてて病院へ行くと、パーキンソンであることがわかりました。
通院はしましたが、リハビリ的なことはしません。筋トレは今も通っていますが、そこでは主に首の痛みはとれません。そこで、整体を紹介してもらいました。そこでは歩幅が大きくなったり、首が回ったりしましたが、遠くて通うのが大変でした。半年位通いましたが、（整体師の方に）専門の知識があるわけでもないので、症状が戻ってしまうのが、だんだん早くなっていきました。
私自身も病気に対する知識も無いし、身近にいないし…、そこで、川越で、病気の理解のある先生に診てもらいたい、と思い探したところ、このブルーフィットが一番いいと思いました。通ってみると、首、背中、腰の痛みをとっていただいたり、姿勢を直したり、病気の情報も入ったりして、ここを選んで良かったと思っています。
50歳代、女性
「去年の６月に小脳の手術（小脳出血）をし、退院後、体を動かす場所を探していました。」
病気にかかる前から、お見かけし、リボンなど（シルクサスペンション）に興味がありました。
去年の６月に小脳の手術（小脳出血）をし、退院後、体を動かす場所を探していました。すぐに見学・相談をさせていただき、入会して今に至っています。
疑問に思っていたことなど、丁寧に答えていただき、納得して体を動かしています。
宮澤 護 様 74歳、男性
「（麻痺していた左半身に）自然に指先の可動が見られる様になり、自分の取組意欲が増し、精神面でも前向きな姿勢が出て来ています。」
脳梗塞による左半身マヒで、埼玉医大、国際医療センターに入院し、早めのリハビリをすすめられ、霞ヶ関南病院へ転院し、毎日のリハビリに取り組み、スタッフの面倒、指導良く、早めに自立歩行可能となりました。しかし、左手のマヒの回復は認められず、悩んでいました。
退院後は、週１日１時間の訪問リハビリをお願いして、左手指の回復に向けた指導をいただいてきました。徐々に不動の指先が動くようになって来ました。
自分の意欲が増し、訪問日数を増してもらえれば可動領域が広がるのではと考え、その旨を依頼しましたが、医療制度の制約もあり、希望は認められず、市内のリハビリの活用（ブルーフィット）を（訪問リハビリスタッフ、ケアマネージャーに）紹介されました。
そこでは、無料の「おためしコース」があり、早々にお電話で相談しました。とても、ご丁寧な対応をして下さり、自分の現状をお伝えして、指導を頂きました。
指先の改善に向けた指導は、入院中にはなかった体幹の筋のほぐしをして下さり、自然に指先の可動が見られる様になり、自分の取組意欲が増し、精神面でも前向きな姿勢が出来ています。発症して８年目ですが、「自宅訪問のリハビリとブルーフィットのリハビリ」を各々週１回１時間を改善に向け取組んでいます。まず「あきらめず」「辛抱強く」をモットーに頑張っています。
注意：当施設で提供しているのは、保険下のリハビリではなく、自費のコンディショニングになります。
40歳代、女性
「通い出した頃はイスにすわりながら食事を作っていました。今では立ちっぱなしで食事の用意ができる様になりました。本当に感謝しております。」
何度も繰り返している腰痛。治療に行くと「少し筋肉を鍛えて下さい」と言われてしまいます。鍛えるといっても動かせば痛いし、何をしたらよいのか自分では分からず困っておりました。
こちらの施設は整骨院とも鍛える為のジムとはちがい、健康に不安のある方に向けた運動療法施設との事。
通い出した頃はイスにすわりながら食事を作っていました。今では立ちっぱなしで食事の用意ができる様になりました。本当に感謝しております。
私は３ヶ月以上お世話になっております。毎回その日の体調に合わせたメニューでムリなく進めて鍛えていただいています。体のつらさを緩和するアドバイスなど色々な相談にも親切に対応して下さいます。“普段の姿勢も大切なんですね”
この先１０年、２０年と元気で痛みのない生活ができる様になりたいと思っています。引き続きご指導をよろしくお願いいたします。
50歳代、女性
「今は明るい希望を持っていて、毎週通うのが楽しみです。」
数年前から長年の体の歪みや運動不足などが原因と思われる体調の不良を覚え、病院にも通い整体・鍼・カイロなど様々なものを試しましたが、思うような効果が得られず、ひと月前からこちらに通っています。
先生はお若いですが、きちんとした知識と経験がある事は体験すれば分かります。
ていねいに聞き取りをして下さり、改善に向けての先生の考えと生活面でのアドバイスもして下さいました。
とても誠意のある良い先生で、安心してお任せしています。今は明るい希望を持っていて、毎週通うのが楽しみです。
K.T. 様 ６0歳代、女性
「自分の体のクセを知り、自分のペースで体を整えていけるのが気にいっています。」
50代半ば頃から時々腰の右側に痛みを感じていました。何か運動をしようとピラティスに行ったりしましたが、腰痛は改善されず“何か”を探していた時にこのコンディショニングジムを知りました。
通い始めて２ヶ月位になりますが自分の体のクセを知り、自分のペースで体を整えていけるのが気にいっています。最近では、腰に痛みが出た時にも教えてもらったストレッチで回復していますし、痛みが出る事もほとんど無くなりました。色々な質問や希望にも丁寧に対応していただけるのも少人数ジムの良さだと思います。
荻野 寿美 様 60歳代 男性
「膝のシビレと痛みが軽減されたように感じます。」
1.身体の状態、症状について
27年2月に右足脛の疼く痛み。28年11月腰椎すべり症による腰の痛みと坐骨神経痛からくる左膝のシビレと脛から足首までの重だるい痛み。腰は常に上から圧迫されたような感覚の痛み。
２．当院での施術体験と経過について
施術台に横になって、背骨や腰骨の継ぎ部の緊張を緩めて、解きほぐしてもらう事によって、当日の痛みが和らぐことを実感します。以前は、腰を捻る毎に膝の方にピリッと痛みの走るシビレがあったが、膝のシビレが軽減されたように感じます。
又、就寝時に横になっている時でも、膝にシビレを感じることがあったが、施術を受け始めて、ある程度の期間をもって受ければ、その症状は徐々に軽減されていくであろう効果を期待しています。
専門的な整体理学の知識に基づいて、患部を押す感覚や力加減の感触には施術を受ける側にとって、熟練の技と感じ入ります。
３．対象者について
消化器系の手術を受けて体重の減少に伴い筋肉筋力の低下した方。軽いストレッチを含んだトレーニングを必要とする方や骨を保護する筋肉を維持向上させたい方に勧めたい。
C.H. 様 ６0歳代、女性
「神経変性疾患の、今の状態を少しでも維持するために、筋力トレーニングやストレッチが必要だと感じていたが、適当な施設がみつからなかった。」
パーソナルトレーニングを週１～２回で利用中。
神経変性疾患の、今の状態を少しでも維持するために、筋力トレーニングやストレッチが必要だと感じていたが、適当な施設がみつからなかった。
まだ要介護・要支援状態ではないため、介護サービスを利用することもできないし、今のneedsに対し、デイサービスなどで一般的に行われるみんなで体操をしたり、レクリエーションしたりおふろに入ったりすることには解離があると考えた。
経験ある、人格的にもとても優れた理学療法士さんに出会い、自らの身体への理解もすすみ、必要な運動を知ることができたことで、積極的に、運動にとりくむことができるようになってきて、意欲の向上につながった。
＜少人数グループをご利用の会員様＞
R.E. 様 30歳代、女性、
「筋力も体幹もきたえられ、ウエスト－７cm、体重－３kgを達成しました。」
「夫も小学生の子供達もお世話になっています。」
以前よりシルク・サスペンション（空中ヨガ等）をやってみたいと思っていましたが、都内まで行かないと出来なかったので諦めていたところ、友人からblue fitさんを紹介されました。すぐに入会し、トレーニングを始めてから早一年。トレーナーの粟生田さんの指導のもと、少しずつ筋力と体幹もきたえられ、ウエスト－７cm、体重－３kgを達成しました。
理学療法士としての専門的な知識のもと、各々のレベルやスキルに合わせてトレーニングメニューを組んで下さるので、今は夫も小学生の子供達もお世話になっています。
今後ともblue fitで美ボディ獲得と健康維持に努めていきたいと思います！
E.N. 様 、60歳代、女性
「始めて４ヶ月、少し体が柔らかくなってきたように思います。」
７０歳を目前に体力の衰えを感じ、若い頃から時々の腰痛にも悩まされ、何かサプリメントではなく、体を動かす事で少しでも改善できないかと思っていた時に、近くで理学療法士の方が、自らジムを開設するとのチラシが入り、見学に行き、ケガや病気になる前の運動療法が大切との説明を聞き、その場で入会しました。
先生は穏やかで、少人数で個人に合わせ、きちんとアドバイスしていただきながら、ストレッチを約１時間（機械は使用しません）、始めて４ヶ月、少し体が柔らかくなってきたように思います。これからも無理のないように続けて、ケガの予防に努めていきたいです。
５０歳代、女性
「なぜ、膝の痛みや腰痛が起こるか理解でき、トレーニングも以前と違ってやりやすくなりました。」
入会後、１ヶ月が経ちましたが、まだ、体調の変化を実感することは残念ながらありません。ただ、自分の体型の特徴や歪みなどを教えていただいたことで、なぜ、膝の痛みや腰痛が起こるか理解でき、トレーニングも以前と違ってやりやすくなりました。
また、専門職であるトレーナーの方に指導していただけるので、安心でき、自分にあった（必要な）コンディショニング方法も学べ、質問にも丁寧に対応してもらえることが、とても良いです。
膝痛や腰痛が少しでも改善していければと、今後もいろいろなコンディショニング方法を学び続けていきたいと思っています。
＜夜フリーをご利用の会員様＞
E.F.様、50歳代、女性、週２回利用
「長時間歩くと足に痛みが出ていたのが、ほぼ消えて、不安も無くなり、色々な所へ出掛けたい気持ちが出てきて嬉しいです」
私に合わせたトレーニングプログラムを作成・指導してくださいます。毎回、ゆっくり自分のペースで運動できます。リラックスしながらのストレッチは気持ち良くて眠くなってしまう事も。
長時間歩くと足に痛みが出ていたのが、ほぼ消えて、不安もなくなり、色々な所へ出掛けたい気持ちが出てきて嬉しいです。
T.O.ちゃん 様 50歳代 男性
「痛いところが少しづつ治っていくことを実感できています。」
自分の運を動かすためと、趣味のスポーツをするために運動をしています。
最近、身体の動きが悪かったり、疲れたり、バランスやパワーが低下していると感じました（加齢もありますが）。身体に於いても、痛いところが増え、今一つ楽しめない自分がいました。もう一度トレーニングを見直したいと考えていた所、ブルーフィットさんに出会えました。
筋トレでは無く、痛い所を治しながら、可動範囲を広げ、バランス能力を高められると考え、入会をお願いしました。
呼吸一つ出来ていなかったり、力を抜いて動かしたりと目からウロコのトレーニング内容にびっくりでした。やっと力を抜いて動かす事が出来初め、痛い所が少しづつ治っていくことを実感出来ています。
４0歳代、女性
「私の体調や、私に出来る事・出来ない事を考慮して、メニューを作り丁寧に教えて下さるので、こういった施設が初めての方でも安心です」
会社勤めをするようになってから、ほとんど運動をしてこなかったので、加齢による体力・筋力低下を気にしていて何か運動をしたいと思っていました。体を動かしたいと、ジムに入ったりもしましたが負荷をかけての機械運動が苦手で、トレーニングジムではルームランナーとバイクしか利用せず、結局プールで泳ぐのみになってしまったので、退会しました。ブルーフィットの前を通り「何か出来たなー何の施設かなー？」と、思っていたところショッパーに記事が載っていて、運動に自信がない人でも・・・との文言に「いいかもー！」と入会を決めました。
成果としては、入会してから期間が短いので自分ではよくわかりませんが、最初は、寝ながら片足を上げる動作が出来ませんでしたが、今では足が直角に近いほど上がるようになりました。肩こりもひどく、解消するためにマッサージや温泉ばかり行っていましたが、今では前回行ったのが、いつかを忘れてしまうくらいです。
先生が私の体調や、私に出来る事・出来ない事を考慮して、メニューを作り丁寧に教えて下さるので、こういった施設が初めての方でも安心ですし、ブルーフィットは運動がしたくても、ジムに通ってがっつり！というのに抵抗がある人にはちょうどいい施設なのではないかなと・・と思います。
＜ママさんクラスをご利用の会員様＞
M.M.様、20歳代、女性
「産後弱っている筋力を鍛えられ、体力や体型も戻ってきているように感じます。何より普段忙しく運動やストレッチに集中して取り組めないので週一回こちらに通い、良いリフレッシュになっています！」
産後、体重が中々戻らなかったり、腰痛や骨盤のゆがみが気になったりしていました。何ヵ所か骨盤矯正のため整体やカイロプラクティックに通いましたが、値段が高い・子連れで落ちついて施術を受けられない等の理由で続けることができませんでした。
子どもの散歩中にブルーフィットの前を通り”骨盤・身体の歪み改善”とあったので興味を持ちました。説明を受けたところ、赤ちゃんを連れてきてもOKということ、お値段も整体に比べて通いやすいということから入会を決めました。
入会してからは、本当に楽しく通わせてもらっています。赤ちゃん用ベビーサークルやおもちゃを用意して頂き、ジムの方にも抱っこしてもらったりして、赤ちゃんが泣いたり騒いだりしても安心して通うことができます。生後１０ヶ月になる娘も、初めは私から離れて大泣きしていましたが、（今でも泣いてますが…）最近はジム内をハイハイなどで駆け巡り家とは違う環境を楽しんでいます。
私自身も、産後弱っている筋力を鍛えられ、体力や体型も戻ってきているように感じます。何より普段忙しく運動やストレッチに集中して取り組めないので週一回こちらに通い、良いリフレッシュになっています！
産後のママさんにおすすめです。今後もよろしくお願いします。
＜小学生・中学生の会員様＞
R.I. 様 中学生、男性
「手の調子もよくなり、体の使い方もだいぶ良くなり、ＪＯＣジュニアオリンピックでは、全国10位という成績を取りました。」
息子は、スポーツクライミングをしています。これまで登る以外に特にトレーニングやストレッチなど学んだ事もなく、自由に登り続けていたので、とうとう手を痛めてしまいました。ドクターストップです…。何もせず、ただ休むのではまた同じ事を繰り返すと思い、トレーナーが信頼できる理学療法士さんという事もあり、ブルーフィットに通い始めました。先生の穏やかな感じが、うちの子供の性格にマッチしています。
子供の身体をしっかり見てくださり、競技の事も理解してくれ、クライミングについても色々調べて頂いたのではないでしょうか？？的確なアドバイスを頂いています。
お陰様で手の調子もよくなり、体の使い方もだいぶ良くなり、ＪＯＣジュニアオリンピックでは、全国10位という成績を取りました。まだまだ体も固く動きの鈍い子なので、継続してご指導頂きたいと思います。息子は将来理学療法士になると宣言しています！！
N.T. 様 中学生、女性、
「体幹はとてもよくなって、体力もあまり落ちずに受験をのりこえられることに感謝です。」
本人様より
＜どんな問題＞
・肩があがらない ・体が硬い ・バランスができない ・体幹がひどい
＜なぜこの施設を選んだか＞
・中学生コースがあって、しっかりと見てもらえたから
＜入会後のことや、選んでどうだったのか＞
・楽しく運動ができた ・ピョンピョンできた（エアトラックのこと）
・色々な道具が使えた ・最初は痛いけれど、それが終わった後、体が楽になる
ご家族様より
受験期間の体力維持と体幹の向上を目的に中学生コースのあるこちらを選びました。半年が経過しましたが、先日、久しぶりにテニスをしているところを見ました。とても安定していました。体幹はとてもよくなって、体力もあまり落ちずに受験をのりこえられることに感謝です。週１回のペースで気分転換にもなり、道具を使って色々とやっていただいて楽しそうでした。先日出していただいた再評価もとても良くなっていて安心しました。ありがとうございます。
M.F. 様、Y.F. 様（姉妹） 中学生、小学生、女性、
「筋肉の鍛え方、個々の弱点もきちんと理解して頂いています。娘達にもわかりやすく指導して頂いております。」
娘達はマラソンをやっている為、体の不調をよく訴えてきます。接骨院に通院していてもなかなか痛みが消えず、接骨院の先生から痛みの理由を聞いても、走りすぎの答えばかりでした。
入会して、痛みに対してのケアーの仕方、マッサージする場所、その場で指導して頂き助かっています。何かあればメールで教えて頂いています。おかげで大きなケガもすることなく走ることができています。筋肉の鍛え方、個々の弱点もきちんと理解して頂いています。娘達にもわかりやすく指導して頂いております。
タイムを切るという目標に向けて、一生懸命に指導して頂きありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。
K.O. 様 小学生、男性
「家でも出来るストレッチメニューを写真付きで作成して下さり、とてもわかりやすく、取り組みやすく助かっております。」
子供が競泳、トライアスロンをしておりますが、身体がとても硬い為、個人にあったプランで、ケガ予防やトレーニングメニューを考えてくださるとの事で、お友達と小学生クラスへ通いはじめました。
入会後は家でも出来るストレッチメニューを写真付きで作成してくださり、とてもわかりやすく、取り組みやすく助かっております。
おかげさまで、今まで出来なかったメニューもこなせるようになってきました。これからも、サポートよろしくお願い致します。
